בחירת בגדים לתחרות

אנשים רבים מכינים תלבושת חדשה למירוץ (כגון מרתון וכו'),

שזה לא רעיון טוב. עדיף ללבוש את מה שאתה לובש עבור הפעילות הגופנית היומית שלך כדי למנוע נזק לאזורים המועדים להתפרקות שלך.